Las Constelaciones Familiares son una poderosa terapia que te puede ayudar a la superar la ansiedad. Recomendable aunque tu ansiedad dependiera sólo de ti e imprescindible cuando su base deriva del sistema familiar, al fin y al cabo no somos seres aislados, sino que pertenecemos a un sistema.
Los fundamentos del enfoque sistémico se pueden aplicar en cada situación que vemos en terapia ya que, las personas siempre pertenecemos a diferentes sistemas y éstos nos influyen en cada situación vivida. Por ejemplo, no es lo mismo nacer en España que en Japón, y no es lo mismo criarte en una familia con mucha independencia entre sus miembros que crecer con una familia “muy piña”.
La Maraña Las líneas vividas y no vividas de la vida precipitan a cada persona a lanzarse al vacío de
En este artículo he tratado de poner el foco en el poder que tiene nuestro inconsciente en nosotras y nosotros. Puesto que en muchas ocasiones creemos ser sólo aquello que podemos ver y tocar. Sin embargo, en nuestro interior hay toda una historia que viene de nuestro linaje familiar y que afecta en cada pensamiento y acción que llevamos a cabo.
En este artículo reflexiono sobre aspectos importantes de nuestra vida, en los que muchas veces no ponemos atención, y por lo tanto nos hace vivir distraídas de lo verdaderamente importante. En él te invito a parar y revisar aspectos que te pueden llevar hacía un cambio de rumbo.
Ser padres es una decisión importante en la vida de las personas. La motivación para ser padres puede deberse a
La mujer madura tiene muchos retos que afrontar. En nuestra cultura ser guapa y deseable, tener una pareja, tener un
¿Para qué sirve una relación de pareja? Para que las personas nos desarrollemos adecuadamente a lo largo de toda nuestra vida, vamos
En todo sistema existen unas reglas básicas que marcan y determinan el funcionamiento interno de dicho sistema. Estas reglas afectan a sus miembros de manera profunda, causando en numerosas ocasiones heridas, que de no mirarlas, nos acompañan toda la vida.
En este primer artículo te hablaré de uno de los tres órdenes del amor que Bert Hellinger describió en su libro sobre el año 2001.
Un tema apasionante y muy útil para poner luz en aspectos de nuestra vida que hasta ahora estaban escondidos en nuestro interior.
En los años de crecimiento interior propio y el acompañamiento al crecimiento interior de otras personas, he visto que los grandes cambios se producen a través de técnicas sencillas, pero practicadas con constancia y perseverancia. El compromiso con una misma es la mejor apuesta e inversión que podemos llevar a cabo.
En muchas ocasiones sentimos conflicto interno respecto de las cosas y situaciones que nos pasan en la vida, pero no sabemos o no entendemos qué nos está pasando. En este artículo desplego algunos ejemplos y desvelo, al menos una primera aproximación, de ese entramado interno de sistema intrapsíquico que todos tenemos y que vale la pena mirar y poner en diálogo para resolver conflictos y sentir paz interna.
Existen muchos motivos por los que animarte a hacer terapia e iniciar un camino de autodescubrimiento y sanación. En este artículo te enumero unos cuantos que me parecen importantes, para que como yo, te abras al crecimiento y a decubrir todo tu potencial ilimitado.
