Sígueme y recibe mis novedades

Ahir llegia un petit llibret de Charlotte Joko Beck, Zem ara, on parlava de l’arrogància que hi ha en la culpa, en la sensació de sentir-se culpable.  Aquesta associació m’ha donat molt que pensar i crec que hi ha molt de cert. Sí, efectivament, en la culpa hi ha molta arrogància.

Arrogància, creure´s més gran a …

En la teoria de la neurosis de Karen Horney l’arrogància o ser arrogant és el producte de la compensació que ocorre en l’ego per tenir una autoimatge inflada, una imatge idealitzada d’un, d’una mateixa que no es correspòn amb la realitat. Hi ha un desajust entre la imatge que de sí mateixa té la persona i el què els altres veuen o reconeixen. Aquest desajust provoca patiment en la persona. La persona, en la seva arrogància,  es creu més gran, s’exigeix ser el què no és, podent arribar a sertir-se culpable de ser el què no és. Aquesta distorsió de la realitat ens provoca molt  patiment innecessari. Aquesta és la neurosi.

Quant ens sentim culpables, per exemple, com a mares, de no ser prou bones mares pels nostres fills/es estem alimentant una idea de nosaltres mateixes del què hauríem de ser, una imatge errònia  i inflada del què som, una manca d’acceptació de la realitat. Ens creiem, arrogantment, més “bones” mares del què realment som, i, quan topem amb el què som no ens acceptem, ens culpabilitzem, patim.

Posar consciència en el què som en cada moment realment i acceptar-nos així requereix fer un acte d’humilitat i, paradoxes de la vida, resulta que quant ho fem, quant ens fem petites i desinflem el globus d’aquesta autoimatge, quan abandonem la idea de ser en tot moment “superwomen”, ens adonem que això ens fa més grans. La sensació interna en prendre´n consciència d’aquest decalaix entre l’autoimatge i la imatge que els altres veuen o reconeixen aquí i ara podria ser un respirar més ampli i més net, el pit s’eixampla, el cos es relaxa, dintre nostre hi ha sensació de més espai,…, ens podem deixar en pau. Hem crescut.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam facilisis tincidunt dui id feugiat. Vivamus mollis at risus non molestie. Vivamus volutpat orci vel rhoncus vehicula. In hendrerit congue justo. Etiam sodales semper lorem non sagittis. Quisque eget finibus nunc.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam facilisis tincidunt dui id feugiat. Vivamus mollis at risus non molestie. Vivamus volutpat orci vel rhoncus vehicula. In hendrerit congue justo. Etiam sodales semper lorem non sagittis. Quisque eget finibus nunc.

¡Comparte este contenido con tus amigos!
Facebook
WhatsApp
LinkedIn
Twitter
Email
Copiar URL
Copiar enlace
Creado por

¿Un pasito más?

Aprender, crecer, hacer pequeños cambios, ser un poquito más feliz cada día. Si este contenido que te he escrito ha puesto su granito de arena, entonces ha valido la pena. Mi parte está hecha, ahora depende de ti. Si quieres seguir creciendo interiormente y mejorar tu bienestar, te propongo seguir en contacto. Te enviaré por email mis nuevos contenidos. Solo tienes que dar un pasito más.
Sígueme
tina-riba-terapia-gestalt-en-reus-riudoms-y-tarragona
Tina Riba | Terapia Gestalt en Reus, Riudoms y Tarragona

Acompaño procesos terapéuticos de crecimiento y autoconocimiento a nivel cognitivo, emocional, corporal y espiritual. Utilizando enfoques como la terapia gestalt, la psicología de los eneatipos de la personalidad, la meditación y técnicas de respiración, guío a las personas con profundo respeto hacia su forma de pensar, sentir y actuar. Busco un equilibrio entre el amor y la ausencia de juicio […] Ver más

Sígueme
Comentarios

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Sígueme
La entrevista
Contacta con el autor